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生病时也不能断了肉蛋奶

生病时也不能断了肉蛋奶

“感冒发烧不能吃鸡蛋”“有伤口不能吃鱼虾”“癌症患者不能吃鸡和鱼”……类似的说法在民间广泛流传。似乎人只要一生病,就要跟肉蛋奶“绝缘”。然而,这样做非但不利于疾病恢复,还可能让病情加重。感冒发烧时,人...

时间:来源:美食猎人
生病时也不能断了肉蛋奶

生病时也不能断了肉蛋奶

“感冒发烧不能吃鸡蛋”“有伤口不能吃鱼虾”“癌症患者不能吃鸡和鱼”……类似的说法在民间广泛流传。似乎人只要一生病,就要跟肉蛋奶“绝缘”。然而,这样做非但不利于疾病恢复,还可能让病情加重。感冒发烧时,人...

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“清淡饮食”过度 小心营养不良

“清淡饮食”过度 小心营养不良

随着健康养生意识的增强,很多老人非常注重“营养饮食”问题。今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心,按照网络上推崇的“清淡饮食”方式,常年一日三餐多吃青菜极少吃肉,做菜也极少放油。她本以为这样吃更健康,但最...

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“清淡饮食”过度 小心营养不良

“清淡饮食”过度 小心营养不良

随着健康养生意识的增强,很多老人非常注重“营养饮食”问题。今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心,按照网络上推崇的“清淡饮食”方式,常年一日三餐多吃青菜极少吃肉,做菜也极少放油。她本以为这样吃更健康,但最...

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缺乏维生素、营养不良……“早生华发”与这些有关

缺乏维生素、营养不良……“早生华发”与这些有关

中新网11月23日电 据俄罗斯卫星网23日报道,白头发是身体随着年龄发生改变的明显标志之一,但“华发”也可能“早生”。土耳其《民族报》列出了过早长白头发的原因和4种应对方法。文章指出,过早长白头发的主...

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不想吃肉还怕营养不良?素食者可以多点吃豆

不想吃肉还怕营养不良?素食者可以多点吃豆

不想吃肉,不少人选择吃素。吃素吃不对,很容易出现营养不良的问题,比如蛋白质、矿物质和部分维生素摄入不足。吃素很重要的一点就是多吃豆。素食者应多食用如豆腐、豆腐干、烤麸、豆浆等大豆制品。此外,素食者还可...

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