莲藕雪梨汁

时间: 来源:漠漠睡

莲藕雪梨汁的做法

秋风送爽,玉露生凉。一杯莲藕雪梨汁,敬心,敬肺,敬秋天。

用料  

1个
1节
麦芽糖20克
清水200毫升

莲藕雪梨汁的做法  

莲藕一节,去皮洗净,切小块。

莲藕雪梨汁的做法 步骤1

雪梨去皮切小块。

莲藕雪梨汁的做法 步骤2

雪梨和莲藕放入榨汁机,加200毫升水,20克麦芽糖,榨汁。

莲藕雪梨汁的做法 步骤3

如果觉得口感粗糙可以过滤下再喝,个人觉得不过滤比较好,莲藕里的粗纤维有益身体健康。

莲藕雪梨汁的做法 步骤4

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