山药糕

时间: 来源:漠漠睡

山药糕的做法

现在已经入秋了。立秋后要开始进补。但是经过一个炎热的夏天,贪凉的习惯让大家的脾胃都比较虚弱,那这个时候进补不仅吸收不了,还会造成脾胃很大的负担。同时,立秋后比较干燥,白色的食物入肺经,多吃莲藕,山药,雪梨等白色食物,滋阴润肺。
这个小点做好之后,一定等晾凉了再吃。可以做早餐,也可以做两餐之间的差点,小食。当然也非常适合下午茶的时候,三两好友一起,一壶茶,一碟糕,日子岂不美哉

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