西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻，让我们一起越吃越瘦～
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 葱姜蒜 | 若干 |
| 小米辣 | 3个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 半勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻的做法
首先把西兰花洗净掰小朵，葱姜蒜小米辣切好备用。
鸡胸肉切小块，加少许盐➕半勺胡椒粉➕一勺淀粉➕一勺生抽➕一勺料酒抓匀腌制十分钟。
西兰花焯水断生。热锅入油，放葱姜蒜炒香，加入鸡胸肉炒至变色，放入西兰花，加一勺生抽，一勺蚝油，再加入小米辣，翻炒均匀出锅即可。
喜欢美食的朋友，想学做菜，都可以添加小优好友
备注：下厨房
我朋友圈每天都会更新不同的美食食谱，还可加入专属的美食交流群。
这里找小优
