女生大姨妈干净后三天内喝它‼保准你爱上它

时间: 来源:美食猎人

?其实吃桂圆红枣酒糟甜蛋羹和中药片,是同事告诉我的,她吃得特别好,养血益气补虚,调脾补气,尤其是在大姨妈干净后3天内,恢复效果是比较好的,其他时间吃再多补的,说实话都没有这个时候好!

?最主要做这个所需要的食材,都是我们平时生活里常见的,可以随时买到的平价产品,像红枣、桂圆、枸杞、米酒、鸡蛋,不需要像燕窝那昂贵的滋补品!效果确贼啦好!!

?酒糟各地叫法不同,又叫醪糟、甜酒、米酒、酒酿,而且口感甘甜酵香,特别好,我喜欢喝哦!

?酒糟对女生真的很友好,能够活血化瘀,促进血液循环,对于脾胃虚寒,手足冰冷,胃寒体寒都有很好的疗理功效,还能够美容养颜,补益补血,提高抵抗力,更能美白养肤,促进胸部发育,月子期间喝红糖酒糟蛋花汤,还能够让奶水更多哦!

?女生要多爱自己一些,做为女人真的太不容易了!

用料  

当归 2-3片
干桂圆 5-6颗
红枣 4粒
枸杞 10-12粒
鸡蛋 1-2个
酒糟 一大勺
红糖 适量(根据自己口味添加)

女生大姨妈干净后三天内喝它‼保准你爱上它的做法  

红枣、桂圆、当归清洗干净,红枣去核后放入奶锅里,放入适量清水煮20分钟左右,直至出味

加入枸杞、酒糟、红糖,搅拌均匀

鸡蛋打散,酒糟煮开时,轻轻泼入鸡蛋液,至鸡蛋熟透即可

超级简单的,酒糟甜蛋羹就做好了,看着就很有食欲

大家有没有发现,女生来大姨妈,抵抗力都比较差,我是生过二胎之后更明显,来姨妈后特别容易感冒,所以经后及时进补真的非常重要,加上生过孩子的就发现月经量会很少,而且经常的不准时。

有一次还推迟了三四个月才来,总担心身体出了什么问题的,好在同事跟我说了巢倍安卵巢片这味中药片调经用,自己熬煮比较啰嗦就考虑直接吃这个,不用熬煮而是是浓缩片效果会更好

小贴士

女人补气补血真的很重要,一喝就见效,感觉精神体力都恢复好多,女人们你确定不试试吗,绝对会让你爱上哦!

做过的小伙伴们,也来分享你的心得,大家一起养生哦!
标签: 美容 桂圆

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