闭经,一定是卵巢没保养好!常喝一碗当归红枣鸡蛋汤,月月来

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特别更年期女性,一定要喝!告别痛经,大姨妈肚子痛!闭经!宫寒!量少!姨妈解救神器就在这碗当归红枣鸡蛋汤和一个广西壮医金方里。

对于女性而言, 卵巢保养不好,卵巢早衰还有一些更年期症状就会来了,所以女人一定要学会如何保养卵巢,这样气色也会好一大半。

用料  

鸡蛋 1-2个
红枣 6颗
当归 10g
枸杞 10粒
红糖 15克
桂圆 10颗

闭经,一定是卵巢没保养好!常喝一碗当归红枣鸡蛋汤,月月来的做法  

1-准备食材,当归、枸杞、红枣、桂圆,浸泡10分钟。

2-往锅里加点盐(防止鸡蛋破裂),放入鸡蛋煮熟可关火。

3-煮好的鸡蛋果凉水,剥壳,用牙签扎小孔(汤汁入蛋) ,煮10-20分钟。

4-大火转小火,最后放入红糖煮一下即可关火。

盛出来就可以喝啦~
这个食疗一定要趁热饮用,经期不能饮用。所以建议大姨妈前几天饮用。

◆因为我自己是卵巢早衰了,有过闭经的经历,量少,而且痛经较严重。

所以我平常都会吃这个玫瑰安巢片一起调理卵巢,才能慢慢又来了月经,而且量也开始多了。

这是广西壮医那边的一个金方,里边有桂圆、金银花、桃仁、栀子、茯苓、重瓣玫瑰花、蒲公英、白芷等。对于宫寒、痛经、月经不调等卵巢早衰的表现都有所缓解,喝完肚子暖烘烘的,这个方子在当地也是很流传的~

小贴士

✨可以根据自己需要放些姜片
✨当归红枣鸡蛋汤要在经期前3、4天或者经期后一周吃,连续吃两天就行,玫瑰安巢片可以每天吃用来保养卵巢,调理月经
✨鸡蛋不要吃太多哦,煮鸡蛋的时候一定要用冷水,水要没过鸡蛋