别天天吃外卖了,便当的50种做法,简单又营养,再也不愁吃啥

时间: 来源:美食猎人

午餐不想吃外卖,带饭也不知道做什么?不妨来参考我的便当!

ps:今天分享一套我最近在学习的食谱《亲爱的便当》

每次做便当前我都会翻阅,最主要简单易做又好吃?

用料  

米饭 适量
适量

别天天吃外卖了,便当的50种做法,简单又营养,再也不愁吃啥的做法  

周一

周二

周三:虾仁滑蛋➕烤杂蔬
周四:青椒肉丝炒香干➕糙米饭
周五:彩椒巴沙鱼➕黑米饭➕橙橘
周六:烤虾、烤翅➕ 丝瓜海鲜菇➕玉米饭
.......

以上是我做的一部分便当,都是跟着菜谱学的⬇️

荤素搭配,非常好吃,而且幸福感满满~

(食谱部分截图)

如果你也想便当的具体做法,可以参考一下食谱:

工作便当、旅游便当、孩子午餐便当

一共50种便当的做法,每天做一种,也可以2个月不重要,需要的来看下面!

附详细做法(部分截图)

yema7586

小贴士

每当不知道吃什么?菜品如何搭配的时候,就可以参考食谱!

yema7586