经期必备小甜品,暖宫排污,赶走不适

时间: 来源:美食猎人

对于经期不爱喝纯红糖水的我来说,真的是太难了,肚子疼的简直要命,自从学了这款经期小零食,一发不可收拾的爱上了它!红糖糯米圆子,驱寒暖胃,尤其这个秋冬季,赶走手脚冰凉,更是离不开了!快快动手和我一起做吧!如果不想动手的话坚持喝桂圆胶妍膏也是个不错的选择,这个直接用开水冲泡就可以喝了,非常方便,调理效果也满意!!

用料  

糯米粉 100克
温水 适量
红糖姜茶 两块

经期必备小甜品,暖宫排污,赶走不适的做法  

100克糯米粉,少量多次加入温水,揉成面团

将面团分成若干小份,搓成小球备用!

锅中加水,水开后放入糯米球煮两分钟捞出过凉水备用!

另起一锅加一碗水,放入三四块火姜红糖,熬制汤浓后下锅糯米球,熬至糯米球均匀的沾上红糖水即可
出锅前撒适量白芝麻,软糯香甜的经期小甜品就做好了!平时就爱吃糯糯的东西,再配上火姜红糖,驱寒暖胃,尤其这个秋冬季,赶走手脚冰凉,更是离不开了!和我一样不喜欢喝红糖水的快来试一试吧!

?桂圆胶妍膏?
这个适合女性补气血,宫寒痛经,月经不调推迟量少的人坚持食用,这个调理效果很不错,调理之前我是大姨妈来一天就匆匆的走了,经过调理后现在能坚持到第三天了,推荐和我有一样困扰的仙女们试试?