失眠克星『助眠丸』㊙️拯救被困扰的你

时间: 来源:美食猎人

晚上睡觉的时候,你是否有以下的症状:
1、入睡时间超过半个小时,多梦早醒、睡眠质量差、睡眠时间不超过6个小时、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等;
2、胸闷、气短、心慌、心悸、血压控制不理想等;
3、腹胀、胃部痞满、饮食不佳、消化不良、大便不规律等;
4;更有甚者头疼、头晕、耳鸣、脑鸣、情绪低落、心烦、易躁易怒、性功能减退等;

睡不安、觉不稳,脸色越来越黄,气色越来越差,如此反复恶性循环,所以我们的身子越来越虚!


今天给大家分享一个『助眠丸』的做法,之前我老妈睡眠也是很不好,每天都要靠安眠药才能入睡,外面有点风吹草动就醒,导致第二天的精神状态越来越差,后来我就给她做了助眠丸吃,吃了一个多月她给我说睡的舒服极了,第二天精神也好很多,就连安眠药都减量了,慢慢的我看她气色也好了。

这个『助眠丸』做起来很容易,今天分享给大家,希望大家也能有一个好睡眠!

如果对你有帮助可以收藏,也可以给我留言,看到了都会回复的!



我还有做『驻颜丸』『安睡丸』『健脾祛湿丸』『九蒸九晒黑芝麻丸』『健脾膏』『棒棒糖』
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用料  

酸枣仁 1000g
桑葚 500g
九蒸九晒黑芝麻 250g
炼蜜 适量

失眠克星『助眠丸』㊙️拯救被困扰的你的做法  

酸枣仁倒入铁锅小火炒至熟透,千万不要炒糊了,可以在药店买到,300块以下的酸枣仁就不要购买了,怕有些人以次充好,毫无药用价值,我是通过熟人购买的,所以效果很不错!

桑葚干表面有很多灰尘和虫卵所以我洗了一遍,用水把虫卵和灰尘洗净以后把水控干,然后用烘干机烘大概7-8个小时至水分完全消失。桑葚干药店也能买到,为了卫生吃起来放心一点,所以我再洗了一遍。嘿嘿,吃的东西还是干净一点好!

酸枣仁用药品粉碎机打成粉

酸枣仁打成粉末以后,全部倒出,在药品粉碎机里面加入少量的桑葚干和少量的酸枣仁粉一起打磨,记住一定要两个一起加,不然桑葚干打不细腻,口感吃起来就不好了。就这样慢慢的加进去打细以后再倒出来,然后又加进去继续打,重复这样的步骤!

九蒸九晒黑芝麻也打成粉

待全部都打成粉末状以后,就是炼蜜了
制作中药蜜丸所用的蜂蜜必须炼制以后才能使用
其目的就是去除其中的杂质,蒸发部分水分,破坏酵素,增强粘合力。
把适量的蜂蜜倒入不粘锅中,用小火慢慢熬制,待熬到蜂蜜开始黏稠并冒均匀的小泡泡时就可以了
千万要掌握好火候和时间,没有熬好丸子不能成团,熬过了丸子会发硬
这一步特别重要!
这一步特别重要!
这一步特别重要!

这一步就是把药粉末和蜂蜜调匀,然后戴上一次性PVC手套开始揉,多揉几次,至药团有光泽!小心烫手哦,哈哈哈

然后就开始搓丸子啦,每一个丸子都要过一下称,我的是10g一个,搓丸子速度要快哦,不然冷了就搓不动了,哈哈哈

搓完了丸子就是包装啦,第一层就是包糯米纸,第二层就是锡箔纸。

找个干净的瓶子装好就行啦

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小贴士

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