【低脂餐】刀拍黄瓜

时间: 来源:美食猎人

这道减脂菜省时省力
没有任何技巧可言
却好吃饱腹

用料  

黄瓜 2根
生抽 2-4勺(自己喜欢)
麻油 1茶匙
蒜蓉 1勺
小米辣 随意/可不加
陈醋 2-4勺(自己喜欢)

【低脂餐】刀拍黄瓜的做法  

用刀背拍碎黄瓜,再切小块

调一碗低卡酱汁

把酱汁淋在黄瓜上,放入冰箱10分钟味道会更好!

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