鲜虾时蔬圈(宝宝版)

时间: 来源:美食猎人

时蔬可选择家里的备用菜,不需要指定 没有鲜虾可用虾滑 不放虾可改成瘦肉!一岁下可➕其他调味料~

用料  

西兰花 2朵
鸡蛋 1个
5-6只
胡萝卜 一小块
淀粉 1勺
瘦肉 一小块
面粉 一勺
一丢丢(一岁下可放其他调味料)

鲜虾时蔬圈(宝宝版)的做法  

备好食材,把胡萝卜西兰花焯水,鲜虾去壳(没有鲜虾可用虾滑)无视图中的三文鱼哈哈哈

时蔬焯水后沥干水和鲜虾 鸡蛋 淀粉 面粉 盐打成泥 再装入裱花袋(没有裱花袋可用保鲜袋代替)

挤成一个个小圈圈,适合小宝宝手抓
小火慢煎…一定要小火

慢煎到两面金金黄色即可

装盘马上安排开饭后!

标签: 鲜虾 菜谱 育儿

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