营养早餐从吃菜花牛肉素丸子蒸菜 开始。最近迷恋上了蒸菜,蒸菠菜,蒸生菜,蒸西红柿?蒸土豆胡萝卜......只要调配好佐料,什么菜都可以蒸。2020年是洗礼之年,好好吃饭,送走这最后100天,送瘟神[捂脸][玫瑰][爱心]
菜花洗净焯水,熗个花椒油,放上牛肉和肉汤,炸素丸子,大火15分钟,小火3分钟,出锅➕香葱。啧啧赞叹。
送瘟神