孕期黑豆核桃豆浆

时间: 来源:美食猎人
孕期黑豆核桃豆浆的做法 孕妈妈推荐嘻嘻嘻嘻
补钙补钙真的超补钙,核桃富含DHA

用料  

黑豆 20克
黄豆 20克
红枣 2颗
黑米 10克
花生 10克
核桃 10克

孕期黑豆核桃豆浆的做法  

把所有材料洗干净倒入破壁机就可以啦,红枣记得去核呦,不需要浸泡因为是破壁机,如果你是豆浆机那就需要提前浸泡哈

孕期黑豆核桃豆浆的做法 步骤1

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