燕麦香蕉球

时间: 来源:美食猎人
燕麦香蕉球的做法 说到减肥期能吃的零食再推荐一款给大家...今天做了一份(一支香蕉9个小球)全家人都爱吃,适合所有能吃香蕉的人们?

用料  

香蕉 1根(想多做就多来几根)
燕麦 100-200克(看你香蕉的量)
坚果类 随意

燕麦香蕉球的做法  

超级简单好吃的香蕉燕麦球做法如下:1、香蕉去皮放入碗中捣成泥。2、加入整颗大麦片搅拌均匀(能揉成球的状态就OK啦)3、喜欢坚果或者蔓越莓、葡萄干的这时可以加入,搅拌均匀即可。4、手上沾点水搓球不粘手,大小均匀的球就OK啦。提前预热烤箱180度10分钟。将烤盘放入中层烘烤25-30分钟。 凉一点就可以咪西啦…外交里嫩,香哦…解馋哦...

燕麦香蕉球的做法 步骤1

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