减脂版蔬菜华夫饼

时间: 来源:美食猎人
减脂版蔬菜华夫饼的做法 继续减脂控碳 但是不想亏待自己的嘴
华夫配酸奶绝对是早餐的经典搭配之一
用玉米胡萝卜制作的华夫饼
热量低 营养丰富
还等什么 快学起来?

用料  

鸡蛋 2个
玉米 1根
胡萝卜 1根
面粉 1大勺

减脂版蔬菜华夫饼的做法  

新鲜香甜糯玉米粒丢入搅拌机

减脂版蔬菜华夫饼的做法 步骤1

打入两枚鸡蛋

减脂版蔬菜华夫饼的做法 步骤2

胡萝卜切丝加入 ,一大勺面粉(韩国饭勺)加入 ,一点点细盐,搅拌均匀。

减脂版蔬菜华夫饼的做法 步骤3

华夫饼盘子涂一点点油 ,将食材均匀平铺上去,盖上锅盖就完成啦。

减脂版蔬菜华夫饼的做法 步骤4

我用的是三明治机,有自动控温 ,显示灯灭掉在等一分钟就可以起锅了。

减脂版蔬菜华夫饼的做法 步骤5

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