缤纷鳗鱼饭

时间: 来源:美食猎人
缤纷鳗鱼饭的做法 *爱吃、爱玩、爱瞎搅和的時尚熟女的……美食记事呦~???

用料  

鳗鲡堂鳗鱼 1条
米饭 1碗
红火龙果泥 10+20克
芒果果泥 20克
蝶豆花汁 10克
黑椒粉 3克
花椰菜 适量
長豆 適量
3克
20克
白芝麻 10克
檸檬 半颗

缤纷鳗鱼饭的做法  

*起水锅→下油、塩→燙青菜→放涼→備用
*饭下胡椒粉→分3份至火龙果、芒果、蝶豆花碗中染色→压成饭团→備用
*鳗鲡堂鳗鱼→隔水加熱→備用
*取檸檬皮→切檸檬片→備用

缤纷鳗鱼饭的做法 步骤1

*鳗鱼灑芝麻→灑檸檬皮
*擺好POSS→拍美美照→大快朵頤

缤纷鳗鱼饭的做法 步骤2

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