Day 8-晚-568kcal

时间: 来源:美食猎人
Day 8-晚-568kcal的做法

用料  

红小豆 13克
薏米 13克
蒸谷米 50克
熟芝麻 4克
猪瘦肉 50克
鲜蘑 18克
黄花菜干 3克
白菜 25克
北豆腐 150克
2克
彩椒 35克
黄瓜 50克
小番茄 3-5颗
千岛酱 2克
香醋或米醋 适量

Day 8-晚-568kcal的做法  

↑菜单

Day 8-晚-568kcal的做法 步骤1

↑1

Day 8-晚-568kcal的做法 步骤2

↑2 白菜可以换成萝卜、冬笋等耐煮蔬菜。

Day 8-晚-568kcal的做法 步骤3

↑3 彩椒可以换成普通甜椒或油麦菜。

Day 8-晚-568kcal的做法 步骤4

推荐