不用厨艺的尖椒干豆腐

时间: 来源:美食猎人
不用厨艺的尖椒干豆腐的做法 虽然是个素菜,但是我们也不能马虎咯~
尤其是减肥期的小伙伴
可以作为午餐哦!
我的学员搭配米饭再➕个荤菜瘦的嗖嗖的

用料  

干豆腐 2张
尖椒 1个
2瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
淀粉 2勺
凉白开 一碗半
老抽 1勺

不用厨艺的尖椒干豆腐的做法  

尖椒切的三角丁

不用厨艺的尖椒干豆腐的做法 步骤1

干豆腐切菱形

不用厨艺的尖椒干豆腐的做法 步骤2

蒜末、蚝油、生抽、淀粉、凉白开搅拌

不用厨艺的尖椒干豆腐的做法 步骤3

热锅加油. 先放干豆腐接着放尖椒,炒一分钟,加酱汁

不用厨艺的尖椒干豆腐的做法 步骤4

这步很重要. 加一碗凉白开跟一勺老抽. 中火2分钟

不用厨艺的尖椒干豆腐的做法 步骤5

加小半勺盐 出锅!

不用厨艺的尖椒干豆腐的做法 步骤6

推荐