黄金炒饭

时间: 来源:美食猎人
黄金炒饭的做法 其实碳水化合物对脂肪消耗很重要的。

用料  

米饭 1小碗
鸡蛋 3个
胡萝卜 1/4根
洋葱 1/4个
黄瓜 1/4根
火腿丁 少许
青豆 少许

黄金炒饭的做法  

将米饭?抓松散,打入蛋黄,加入少许油、胡椒粉、生抽,寿司醋拌匀。备用

黄金炒饭的做法 步骤1

1.将胡萝卜、洋葱、黄瓜,火腿切丁。
2.依次将青豆、胡萝卜丁、洋葱碎炒香。
3.蛋清加少许鸡精打匀,炒熟。

黄金炒饭的做法 步骤2

另起锅加油,将拌好的米饭翻炒后加入步骤二备好的配料和黄瓜丁,继续翻炒。

黄金炒饭的做法 步骤3

加少许盐出锅。

黄金炒饭的做法 步骤4

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