蒜香天葵荞麦面

时间: 来源:美食猎人
蒜香天葵荞麦面的做法 17:00点一刻。晚餐时间到。低卡荞麦面。多储粮,少精细,小蛮腰,不用练。超用心的小吃货点一首歌曲送给你《往后余生》?
功效:
1.美白美白美白的。
2.低碳水化合物饮食,护眼。
3.粗纤维饮食,降低高血糖。
4.每天17:00用晚餐,利于减肥啊。
5.少油少盐,少得病!
6.每日储粮达标,营养平衡。

用料  

紫背天葵 250g
荞麦面 100g
蒜泥 10g
2g
味精 1g
小米辣 1根
熟黑芝麻 2g
熟芝麻油 3g

蒜香天葵荞麦面的做法  

1.先下面。2.在炒紫背天葵,炒菜时可以放2g盐。

蒜香天葵荞麦面的做法 步骤1

3.出锅。放调料。面里可以不放盐了,本身自带咸味,加上炒菜的盐,足够了。在放盐就超标了!

蒜香天葵荞麦面的做法 步骤2

4.超级好吃,哈哈,看看这汤的颜色就知道啦。

蒜香天葵荞麦面的做法 步骤3

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