减肥也能吃的全麦饼干

时间: 来源:美食猎人
减肥也能吃的全麦饼干的做法

用料  

玉米油 20克
1克
10克
牛奶 40克
全麦粉 100克
玉米淀粉 10克
酵母 1克
小苏打 1克

减肥也能吃的全麦饼干的做法  

玉米油、盐、糖放一起搅拌均匀,加入牛奶继续搅拌均匀。

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤1

全麦粉、玉米淀粉、小苏打、酵母搅拌均匀后放入液体中搅拌成絮装,揉成光滑的面团。

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤2

盖上保鲜膜醒30分钟

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤3

醒好的面团擀开成0.3cm左右的薄片

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤4

用圆形模具刻一下,挨个刻好,边角料继续揉匀擀开后再刻。

我用刀切的,不一样大,还是用模具比较好。

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤5

用叉子叉上小洞,盖上湿布继续醒20分钟

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤6

放入上火155度下火180度(实际温度165度)预热的烤箱,烤15-20分钟。

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤7

出炉放凉,装入密封袋保存。

减肥也能吃的全麦饼干的做法 步骤8

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