生酮pizza?

时间: 来源:美食猎人
生酮pizza?的做法 pizza这种热量又高、
卡路里又高的邪恶食物
高脂又高碳,那不是自杀吗?
快来个生酮版pizza?
材料简单 做法也不难
下午茶,走起~

用料  

饼皮
杏仁粉 70克
黄金亚麻仁籽粉 15克
墨西哥香料 0.5茶匙
少許
鸡蛋 1个
Mozzarella cheese 马苏里拉 160克
cream cheese 奶油乳酪 40克
内馅
火腿 2片
青椒 1/3个
双色起司?️ 适量
無糖/減糖番茄酱 适量
适量
黑胡椒 适量
辣椒粉 适量
pizza香肠 数片

生酮pizza?的做法  

先准备好饼皮的材料

生酮pizza?的做法 步骤1

先把干性粉类混合

生酮pizza?的做法 步骤2

把杏仁粉、黄金亚麻仁籽粉、香料、盐混合均匀

生酮pizza?的做法 步骤3

Mozzarella cheese马苏里拉起司 加热至软身

生酮pizza?的做法 步骤4

把cream cheese 奶油乳酪 加热至软身,然后和 Mozzarella cheese马苏里拉起司 拌匀成团

生酮pizza?的做法 步骤5

把成团的cream cheese 奶油乳酪 和 Mozzarella cheese马苏里拉起司 加入干性粉类中,戴上手套?,搓匀

生酮pizza?的做法 步骤6

差不多这样的状态,加鸡蛋?

生酮pizza?的做法 步骤7

再搓揉成团,大概这样子就ok了

生酮pizza?的做法 步骤8

再来就是准备你喜欢的内馅啦!这次我准备了pizza香肠、火腿、青椒、双色起司!

生酮pizza?的做法 步骤9

我这个是8寸的烤盘,在上面刷了一层牛油果油~

生酮pizza?的做法 步骤10

先用杆面棍在垫上杆成大概0.8cm的厚度,再塞进烤盘。记得饼皮不能太厚,不然不容易熟~

生酮pizza?的做法 步骤11

我把饼皮先150度先烤个10分钟

生酮pizza?的做法 步骤12

烤完大概是半熟的状态

生酮pizza?的做法 步骤13

用这支减糖的番茄酱先铺一层,如果有无糖的番茄酱就更好了~

生酮pizza?的做法 步骤14

在番茄酱上先铺一层双色起司

生酮pizza?的做法 步骤15

再铺火腿丁、青椒丁,再一层双色起司,再放pizza香肠。是不是超好看~

生酮pizza?的做法 步骤16

最后再铺一层Cheddar cheese 切达起司!

生酮pizza?的做法 步骤17

啊~ 我的口水快流出来了~ ?

生酮pizza?的做法 步骤18

放进烤箱150度 12-14分钟

生酮pizza?的做法 步骤19

大功告成!

生酮pizza?的做法 步骤20

有少量拉丝的效果!

生酮pizza?的做法 步骤21

很好吃很满足的少邪恶版生酮pizza!你也快试试看吧? 做好要分享给我看喔!

生酮pizza?的做法 步骤22

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