低卡无油黄豆粉磅蛋糕

时间: 来源:漠漠睡
低卡无油黄豆粉磅蛋糕的做法 背后的故事就是黄豆粉用不完了

一份热量约330大卡:
脂肪15.4g
蛋白质27.8g
碳水19.3g

用料  

熟黄豆粉 50g
泡打粉 3g
低脂牛奶 60g
鸡蛋 1个
香草精 2滴
赤藓糖醇三倍甜 10g

低卡无油黄豆粉磅蛋糕的做法  

黄豆粉与泡打粉混合均匀。

低卡无油黄豆粉磅蛋糕的做法 步骤1

鸡蛋加入赤藓糖醇和香草精,隔热水打发。

低卡无油黄豆粉磅蛋糕的做法 步骤2

低脂牛奶倒入粉类,混合均匀。再加入打发蛋液混合均匀,倒入模具中,140度烤40分钟。

低卡无油黄豆粉磅蛋糕的做法 步骤3

脱模,用保鲜袋装好放入冰箱冷藏过夜。第二天配杯豆浆当早餐(现在是黄豆本豆在打字)

低卡无油黄豆粉磅蛋糕的做法 步骤4

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