健康版青椒胡萝卜炒鸡胸

时间: 来源:漠漠睡

用料

鸡胸1块块
青椒1个
胡萝卜0.5根
蚝油1勺
生粉1勺
适量
酱油适量

健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法

  1. 准备食材,把青椒,胡萝卜,青椒都切成丝

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸
  2. 鸡胸肉用生粉抓一下,这样可以让肉质更嫩一点

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸
  3. 锅里倒油,油热后加入鸡胸,翻炒至鸡胸表面变白色

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸
  4. 然后倒入胡萝卜和青椒丝

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸
  5. 加入一勺蚝油,加入适量酱油,其实这时候味道已经差不多了,如果觉得不够咸的话,加适量盐。

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸
  6. 撒上葱花,乘出盘子,做法简单,美味营养。

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸
标签: 鸡胸 青椒 胡萝卜

推荐