红糖水(补血调经)

时间: 来源:漠漠睡
这两天一直嚷嚷着想喝红甜品,自己动手,丰衣足食,我做的是两人份。注意:红糖水不建议晚上睡前食用哦

用料

鸡蛋2-3个
红枣20颗左右
当归6片
枸杞10克
红糖两小块
桂圆8颗

红糖水(补血调经)的做法

  1. 鸡蛋煮熟去壳,红枣洗一下去核(拍扁之后容易去核),枸杞、当归、桂圆都洗一下

    红糖水(补血调经)
  2. 锅内加水加入红枣、当归、枸杞、桂圆煮开转中火再煮20分钟

  3. 加入鸡蛋再煮10分钟后加入红糖,待红糖融化后小火再煮15-20分钟(鸡蛋也可以最后打进去,不过不入味)

  4. 成品图(原图哦)

    红糖水(补血调经)