黑麦粉蛋白粒

时间: 来源:漠漠睡
类似全麦小石头饼干,做了给减脂的老公当零食吃。无蔗糖少油粗粮还高蛋白,集各种减脂元素于一身。

用料

黑麦粉200克
鸡蛋3个
奶粉20克
蛋白粉60克
甜菊糖3克
一小撮克
苏打粉1克
椰子油5克

黑麦粉蛋白粒的做法

  1. 所有材料混合,揉匀切小段180℃ 25分钟出炉。

标签: 黑麦