酸奶球

时间: 来源:漠漠睡

用料

酸奶2小杯
奶粉适量
核桃适量
即食燕麦适量克

酸奶球的做法

  1. 2杯酸奶,倒入适量奶粉搅拌成块

    酸奶球
  2. 倒入燕麦

    酸奶球
  3. 倒入炒熟的核桃

    酸奶球
  4. 搓成球

    酸奶球
  5. 电饼锃或烤箱烤制,不能离开人,很容易糊,没有一点油和糖,可代餐,适合减肥又不敢多吃的美女

    酸奶球
标签: 酸奶 核桃

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