宝宝辅食蒸鳕鱼

时间: 来源:漠漠睡

用料

鳕鱼1块
柠檬1片

宝宝辅食蒸鳕鱼的做法

  1. 鳕鱼去鳞,一片柠檬挤点汁腌制5分钟。鳕鱼和柠檬片一起放已开的锅里蒸8分钟,焖1分钟。

    宝宝辅食蒸鳕鱼
  2. 蒸好的鳕鱼去皮,去刺。鳕鱼刺比较软,注意不要漏掉。

    宝宝辅食蒸鳕鱼
  3. 小宝宝可以打成泥。我家9个月了,自己可以( ̄~ ̄)嚼!
    注意不要蒸时间太长,鳕鱼如果一瓣一瓣的,就是老了,有嚼劲,不软了

    宝宝辅食蒸鳕鱼
标签: 鳕鱼 育儿