十二珍菌类汤

时间: 来源:漠漠睡
食用菌具有抗癌;增强免疫力;抗菌、抗病毒;降血压、降血脂;健胃、助消化;止咳平喘、祛痰;利胆、保肝、解毒;降血糖;通便利尿的作用。 菌类产品味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲;而且营养丰富,有益健康,是不可多得的饮食养生的佳品。

用料

各种菌类适量
花胶6只
半只
2片
适量

十二珍菌类汤的做法

  1. 可以参考以下配料,自己彩购,麻烦的也可以到我主页看我微信加我购买

  2. 这是一包的量,可以4~6人喝

  3. 材料洗干净放下去煲一个小时

    十二珍菌类汤
  4. 加盐即可

  5. 好香

    十二珍菌类汤
标签: 养生 健康