鲜嫩多汁的照烧鸡排饭❗️❗️

时间: 来源:漠漠睡
因为工作关系,一直很忙,整天点外卖。现在已经到了不知道点什么外卖才好,所以找了一些快手菜来满足自己的肠胃
我看了很多菜谱,调整了一些。改成了适合我这个手残党的
以下是两人份食的用量
一个人吃减半

用料

琵琶鸡腿4只(大鸡腿的话2只)
西兰花半朵
酱油9勺
料酒2+4勺
少许
五香粉少许
蜂蜜10勺
香油半勺
耗油半勺

鲜嫩多汁的照烧鸡排饭❗️❗️的做法

  1. 用刀切一刀鸡腿,然后沿着骨头把肉慢慢剥下来

  2. 四块肉切好后皮面向上,用擀面杖敲打一遍,把肉打松散,肉会比较软

  3. 再用叉子/牙签啥的,(

标签: 鸡排 美食

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