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红辣椒好还是青辣椒好?“姐妹蔬菜”,谁的营养价值更高

红辣椒好还是青辣椒好?“姐妹蔬菜”,谁的营养价值更高

生活中,有很多蔬菜外形和口味相似,我们通常将其称之为“姐妹蔬菜”。但它们所含的营养成分却不尽相同,到底哪个更有营养?红辣椒和青辣椒都含有胡萝卜素和类胡萝卜素,其在体内经过一系列作用可转变为维生素A,能...

时间:来源:美食猎人