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为丫丫小朋友做早餐！用料 鸡蛋1个黄油适量吐司1片番茄酱或沙拉酱适量超简单的吐司煎蛋的做法 吐司中间切出正方形，注意周边不要切断。不粘锅里放黄油，小火至融化。放入吐司外圈。中间敲入一颗鸡蛋。等鸡蛋底部...
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早上是一定要吃高蛋白低脂肪的鸡蛋的呀，天天吃就必须有各种花样才行，于是不粘锅煎蛋各种版本诞生！用料 鸡蛋3个水5克胡椒粉0.5克三叶草煎蛋的做法 三个鸡蛋轻轻磕到碗里，不粘锅开大火到锅里有点热气上马上...
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用料 鸡蛋6个麻椒粒适量葱姜蒜干辣椒小米辣芝麻籽兰小毛葱香菇改良版虎皮鸡蛋的做法 煮鸡蛋，家里鸡蛋太多了，裂开的是因为冻了，正常煮熟蛋，过冷水剥皮剥好的鸡蛋沥干水分，不然煎的时候画面太美，然后在鸡蛋上...
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香甜的土豆泥抹在吐司上，嗯～yummy！简单又营养的早餐，完美！用料 土豆1个鸡蛋两个个甜味美乃滋一瓶盐适量黑胡椒适量洋葱半个（可省）简单又不简单的土豆泥的做法 将土豆和鸡蛋蒸熟将土豆去皮，压碎，压成...
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金黄的外表，软软嫩嫩的内心，说的就是厚蛋烧啦，这款最最基础的厚蛋烧也是最深得我心，根据自己的喜好，可以做成甜的，或者是咸的，我把步骤写得尽量详细啦，祝大家一次就能成功！用料 鸡蛋2个牛奶15克日式奶香...
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用料 牛肉克鸡蛋2个生抽/味极鲜1勺生粉少量花生油少量料酒小半勺姜丝适量盐适量芝麻油几滴白砂糖1/5小勺牛肉鸡蛋饭（电饭煲版）的做法 淘米，正常步骤煲饭。把上面所有材料抓均待用。饭开后，开始冒泡时留意...
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今天是宅家的第20天，家里囤的菜已经不多，有些菜单独做不够一盘，平时的菜也都吃腻了。下厨房看了个遍也没有关于菠菜做法想吃的，那就自创的吧。春天是吃菠菜的季节，营养丰富，人人爱吃。用料 鸡蛋1个菠菜1小...
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此菜来自会员提供。好吃，容易上手，适合需要减脂的同学❤️❤️用料 鸡蛋2个菠菜半把盐1克好吃的菠菜鸡蛋卷来喽！的做法 1⃣将菠菜过热水烫一下捞出沥干。2⃣鸡蛋打散，菠菜切碎，加入一点盐。3⃣鸡蛋和菠菜...
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记得98年的时候，住在王府井，经常和姐姐去胡同里的一家新疆饭馆吃饭，必点的一定是这道菜～夹沙肉！有一次，让老爸帮忙去店里取，老爸去后厨，看到大厨在做这个菜，就偷偷地在边上看。回家以后跟我说，不用再去他...
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就是…很好吃用料 鸡胸肉或鸡翅n块盐少量克黑胡椒少量勺乐事大波浪薯片一袋鸡蛋一个面粉半碗新奥尔良腌料小半袋薯片鸡的做法 鸡肉切切切 盐 奥尔良 腌腌蘸面粉鸡蛋乐事薯片烤箱20分钟 上下火200 左右吃...
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西红柿炒鸡蛋，是一个入门级的经典快手菜。我们家的西红柿炒鸡蛋，汤汁浓稠，用汤汁来拌饭，马上多吃一碗，是孩子们的最爱。来，一起试一下用料 西红柿5个（小)鸡蛋3个料酒一小勺盐一小勺蒜头一瓣开水小半碗下饭...
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用料 芋头3-5个牛奶70克细砂糖42克普通面粉60克鸡蛋4个芋泥蛋卷的做法 准备材料鸡蛋分离，蛋白加30克白糖打发到如下状态面粉，白糖，蛋黄，油，搅拌到无颗粒状，加入一半打发的蛋清，搅拌后再加入另一...
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春季韭菜的功效：韭菜根味辛，性温；入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，...
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宅在家里，把之前以忙为理由不做的事都做了，今天做的煎包用料 韭菜300克左右面粉500克鸡蛋3个水240到260克香油少许盐少许酵母5克姜少许北豆腐150克左右花椒粉 3克花生油或玉米油好吃的韭菜素水...
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鸡蛋拌菠菜是我妈为数不多的做得还可以的一道菜。其貌不扬，却酸酸甜甜非常开胃，不爱吃醋的我一点也不排斥，甚至有点爱吃！我都没问她是怎么做的，一鼓捣就会了，可见做法有多简单！食材只需要鸡蛋和菠菜，以及一些...
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