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牛奶、酸奶、奶酪,谁赢了?

牛奶、酸奶、奶酪,谁赢了?

可能是人们对营养的意识越来越强了,也可能是小编朋友们的岁数越来越大了,总之,最近被人问起关于奶制品的问题越来越多,“喝哪个奶更补钙”“脱脂牛奶只脱了脂吗”“奶酪能不能多吃”“酸奶是不是能减肥”……针对...

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你给宝宝喝的酸奶是“真”的吗?选购看这些标准

你给宝宝喝的酸奶是“真”的吗?选购看这些标准

很多孩子都喜欢喝酸奶,而给孩子喝酸奶能促消化、益肠道,基本每个家长都不会拒绝。“几岁的孩子才适合喝酸奶?”“把酸奶加热后再给孩子喝,是不是就没那么寒了?”“如果自制酸奶,纯天然不含添加剂,再加些温性水...

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酸酸甜甜的芒果百香果面包酸奶宝藏杯

酸酸甜甜的芒果百香果面包酸奶宝藏杯

哈喽,好久不见哟,今天我要发布的作品是酸酸甜甜的芒果百香果面包酸奶宝藏杯希望大家喜欢哦。用料 百香果 两个 芒果 一个 土司片 两到三个 酸奶 适量 糖 适量...

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澳式香烤花椰菜

澳式香烤花椰菜

用料 花菜 1个 橄榄油 3勺 海盐 3勺 欧芹 1根 原味酸奶 1罐200克 姜味橄榄油 1勺 澳式香烤花椰菜的做法 花椰菜去老叶切去根部冲...

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自制奶粉酸奶

自制奶粉酸奶

想买面包机的时候,有一半也是看到有酸奶功能才决定的,个人是比较喜欢喝酸奶的,买的不是不好喝就是贵,还是自己做,可以放心吃。之前都是用纯牛奶发酵的,因为没有纯奶了,又想吃酸奶了,所以观看过别人的,自己改...

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自制奶粉酸奶

自制奶粉酸奶

想买面包机的时候,有一半也是看到有酸奶功能才决定的,个人是比较喜欢喝酸奶的,买的不是不好喝就是贵,还是自己做,可以放心吃。之前都是用纯牛奶发酵的,因为没有纯奶了,又想吃酸奶了,所以观看过别人的,自己改...

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自制奶粉酸奶

自制奶粉酸奶

想买面包机的时候,有一半也是看到有酸奶功能才决定的,个人是比较喜欢喝酸奶的,买的不是不好喝就是贵,还是自己做,可以放心吃。之前都是用纯牛奶发酵的,因为没有纯奶了,又想吃酸奶了,所以观看过别人的,自己改...

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自制奶粉酸奶

自制奶粉酸奶

想买面包机的时候,有一半也是看到有酸奶功能才决定的,个人是比较喜欢喝酸奶的,买的不是不好喝就是贵,还是自己做,可以放心吃。之前都是用纯牛奶发酵的,因为没有纯奶了,又想吃酸奶了,所以观看过别人的,自己改...

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[早餐]奇异果酸奶三明治

[早餐]奇异果酸奶三明治

属于没啥技术含量的记录贴。面包最好使用偏软一点的。奇异果买好一点的。酸奶用浓稠型的,忽略热量的可以直接打发奶油代替。用料 原味贝果 黄金奇异果 1颗 希腊酸奶 [早餐]奇...

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芭乐蓝莓矿物质酸奶慕斯-吃更健康的慕斯

芭乐蓝莓矿物质酸奶慕斯-吃更健康的慕斯

好友送的芭乐味道太香了,不做蛋糕都可惜啊!芭乐学名是番石榴,有水果王后之称。芭乐皮薄肉厚、甜脆可口,它本身又是一个营养能量库。芭乐的维生素C含量几乎居于所有水果之首,每100克含维生素C约228.3毫...

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简易希腊酸奶

简易希腊酸奶

宅家制作希腊酸奶,做得放心,吃得健康,食材简单,只需一杯你喜爱的希腊酸奶,一个酸奶机,全脂牛奶即可。以下用量可以做7杯180ml的酸奶 用料 牛奶 1260ml 酸奶 150克...

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流心酸奶芝士冰皮月饼

流心酸奶芝士冰皮月饼

用料 牛奶 克 流心酸奶芝士冰皮月饼的做法 p b...

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用勺子挖着吃的蓝莓酸奶奶昔/酸奶燕麦粥

用勺子挖着吃的蓝莓酸奶奶昔/酸奶燕麦粥

最近早上都在吃把它们做成隔夜燕麦牛奶或打成奶昔 一顿标准餐所需的碳水、蛋白质和维生素基本也都能满足实践中发现加燕麦、酸奶 不加牛奶打出来的奶昔也别有一番风味 口感介于奶昔和燕麦粥之间 有装备的伙伴一定...

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随做随更的自制乳制品小合集

随做随更的自制乳制品小合集

说起来,买市售的乳制品不香么?而且家庭自制终归不比生产线出品,保质期长短也是因人而异的。虽然一般冰箱冷藏2-3天都不成问题,但还是算好时间随做随用的好。Anyway欢迎交流和提问呀 用料 可能...

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完美还原瑞幸的咖啡酸奶

完美还原瑞幸的咖啡酸奶

之前在瑞幸点过一个咖啡风味安慕希,是他们和安慕希酸奶联名的一个产品,喝起来味道还不错,可惜现在已经下架了。我就自己试着还原出来这个味道,没想到意料之外的好喝~ 用料 黑咖啡粉 2克 水...

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