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海参鸡汤(附加:蚝油海参+海参捞面)

海参鸡汤(附加:蚝油海参+海参捞面)

海参可延缓衰老,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人等亚健康人群。新鲜海参的处理方法请看我另外一个菜谱www.xiachufang.c...

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番茄烩鸡片

番茄烩鸡片

用番茄和洋葱烩的鸡片,不仅鲜香入味而且无比软嫩,实在太好吃啦!尤其是很多女性朋友一定会非常喜欢这道菜的味道,酸甜微咸,汤汁浓郁,吃上一口就会感受到美食给我们带来的快乐和幸福!用料 鸡胸肉 3...

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蒜香蚝油生菜,减肥期间我吃蔬菜最喜欢的一种做法

蒜香蚝油生菜,减肥期间我吃蔬菜最喜欢的一种做法

虽然大家都知道蔬菜生吃更能保留营养,但是肯定有像我一样在减肥期间吃一两天生沙拉就受不了的。所以下面这个超级简单的做法不仅适合生菜,几乎所有绿叶的蔬菜都可以,我基本一次可以吃点一掉多菜,哈哈!用料...

时间:来源:美食猎人
双色椒炒牛肉

双色椒炒牛肉

用料 牛肉 250克 酱油 1勺 蚝油 1勺 料酒 0.5勺 淀粉 0.5勺 水 3勺 沙茶酱 0.5勺 彩椒 半个 双色椒炒牛肉...

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鲜香下饭牛肝菌

鲜香下饭牛肝菌

看到朋友圈里别人家的妈发了牛肝菌的照片,起了攀比心,自己也要做起来!用料 牛肝菌 340克 大蒜 独蒜两个 青椒 4个 小米辣 5个 火腿 4厚片 大葱...

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两周减脂餐|早午餐➕晚餐,皮肤变好了是真的!

两周减脂餐|早午餐➕晚餐,皮肤变好了是真的!

上次分享的番茄金针菇青菜蛋汤感觉大家很喜欢,就趁热把最近的早午餐和晚餐拿出来给大家参考~合适的食材简单的烹饪方式就是最健康的方法,我觉得最近皮肤变好了很多,归功于吃的比较纯粹,所以,偶尔也尝试看看呀,...

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番茄酱蚝油土豆片

番茄酱蚝油土豆片

用料 土豆2个小的番茄酱四勺蚝油2勺水小半碗白糖一丢丢番茄酱蚝油土豆片的做法 土豆削皮,洗干净,切片。锅中加水,煮熟。把土豆晾干。在锅中加油,土豆放进去炒一炒炒至微黄然后再锅中加入番茄酱四勺,蚝油两勺...

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简单快手菜系列之蚝油青菜

简单快手菜系列之蚝油青菜

青菜是很常见的蔬菜,很多地方叫法都不同,南方人叫小白菜、油白菜、上海青、汤匙菜、北方人叫油菜,它可能是我们平常生活中能遇到的名字最多的蔬菜之一了,然而它的中文正式名却是青菜。青菜也没有季节之分,一年四...

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海南陵水热粉

海南陵水热粉

为什么先加上地标呢?因为这个其实相当于汤米粉,为什么叫热粉,我想最初会不会是区别于当地的酸粉,区别于汤粉呢? 这个相对于酸粉,很家常,适合家庭早餐。 对于我们家来说,每次做粉,都不会只吃一餐,热粉通常...

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蚝油蒸金针菇

蚝油蒸金针菇

内容提要:蚝油蒸金针菇

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蚝油鳝筒

蚝油鳝筒

黄鳝鲜鲜的,孩子很爱吃,配面配米饭都相宜。用料 黄鳝两条(我这里一包冷冻鳝筒,其实鳝丝也可以)大蒜三片料酒一大勺蚝油一勺,老抽一勺,生抽半勺,糖一勺,盐一点点。植物油一大勺姜片两片土豆片一大把洋葱半个...

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不长胖的蚝油生菜

不长胖的蚝油生菜

用料 生菜1只蚝油1勺蒜3瓣糖10克酱油生抽两勺勺水 半碗不长胖的蚝油生菜的做法 生菜掉水,摆盘放好;锅内倒油适量,加蒜末,炒香;倒入调好酱汁炒粘稠。将炒好酱汁淋到煮熟生菜上,就大功告成啦。...

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厨房小白也可以做的蒜蓉蚝油小白菜

厨房小白也可以做的蒜蓉蚝油小白菜

小白菜是比较常见的家常菜,通常情况下小白菜会被厨房小白做成(青涩难嚼)黑暗料理吧?但是根据这个菜谱来做,绝对秒变厨神!保留了小白菜的原汁原味,而且步骤简单,很容易上手操作!用料 小白菜一小捆盐一小点就...

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蚝油杭白菜

蚝油杭白菜

用料 白菜3个蚝油1勺盐1勺葱2片蚝油杭白菜的做法 杭白菜切块,清水浸泡。起锅热油,葱炒香,加入杭白菜翻炒,变软后加入1勺蚝油和盐,均匀后出锅...

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蚝油双菇油面筋

蚝油双菇油面筋

口蘑香菇鲜美,油面筋香滑,蚝油和糖调味,更是江南口味之代表之作。用料 面筋10-12个鲜香菇6-8只口蘑10-12只蚝油2汤匙白砂糖10克小葱4-5根麻油1勺蚝油双菇油面筋的做法 油面筋放盆里用温水浸...

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