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鸡腿烤杂蔬(珐琅锅)

鸡腿烤杂蔬(珐琅锅)

一款方便简单的菜肉一锅端,汤汁拌饭真的超好吃~优质的珐琅锅锁水性能很好,不加一滴水,但做出的鸡肉鲜嫩且多汁,里面的杂蔬吸收了鸡腿的鲜香和酱汁的滋味,也特别入味好吃。特别提示,我因为特别喜欢这个汤汁拌饭...

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减脂荞麦面

减脂荞麦面

一直自己做减脂餐,目前瘦了23斤了。用料 鸡蛋1个蔬菜西红柿切丁,青椒或者任何爱吃的蔬菜切丁酱油生抽1勺面条取适量面条盐 十三香各一勺牛肉或者鸡胸肉取适量减脂荞麦面的做法 首先将西红柿、青椒和牛肉切丁...

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《昨日的美食》之凉拌高丽菜生姜风味

《昨日的美食》之凉拌高丽菜生姜风味

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.14 #106。キャベツのおひたししょうが風味简单易做的小配菜,无油清爽。用料 卷心菜2片高汤1杯酱油1大勺味醂1大勺红姜丝《昨日的美食》之凉拌高丽...

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《昨日的美食》之山药鲔鱼

《昨日的美食》之山药鲔鱼

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.10 #80。まぐろの山かけ山药泥加金枪鱼,很和风的吃法。用料 金枪鱼酱油山药芥末《昨日的美食》之山药鲔鱼的做法 书中成品如图所示。准备原料。金枪鱼...

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腊鸭腿乱炖

腊鸭腿乱炖

非常好吃烧起来没有丝毫难度懒人福音炖一锅吃一天腊鸭腿是在店里买的,新大康腊鸭腿。我在世纪联华和明康汇买到过,坐标杭州。用料 腊鸭腿一只番茄适量花菜适量大白菜适量胡萝卜适量杏鲍菇适量金针菇适量年糕适量葱...

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蚝油蒜蓉生菜

蚝油蒜蓉生菜

生菜的营养价值1、生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质,它对癌细胞有明显的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化...

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超级简单炒蔬菜

超级简单炒蔬菜

用料 家里有什么菜就切一切随意超级简单炒蔬菜的做法 切一切难熟的菜先下锅其次难熟的再下锅可以生吃的最后下锅加盐,味精,蚝油,结束,哈哈哈哈哈吃饭咯~~~...

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酸菜炒猪肚

酸菜炒猪肚

酸菜脆爽,猪肚鲜韧,佐以辣椒,可饭可酒。肚丝是熟炒,爱吃韧的磨牙可以用市售的猪肚丝直接来炒。爱吃酥软肚丝的,可以再蒸或煮一个小时。用料 猪肚200克卷心菜200克姜数片盐1.5克白醋15克糖2克酸菜炒...

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简单易上手的山药香蕉溶豆

简单易上手的山药香蕉溶豆

宝宝爱吃溶豆,妈妈试了许多配方总结了简单易上手的溶豆配方,希望可以帮到很多新手妈妈用料 蛋白2个 一定要常温,如果从冰箱里拿出来的,要用热水泡到热乎香蕉泥30克山药泥30克奶粉24克淀粉12克简单易上...

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南瓜酥之肉团空气炸锅➕肉团手抓饼

南瓜酥之肉团空气炸锅➕肉团手抓饼

放假了,孩子们都在家,在肉团团购买了一份手抓饼,足足30片,怎么吃呢?做南瓜酥不错呀,外酥里嫩,口感可好了,大人和孩子们都喜欢用料 手抓饼2片鸡蛋1个黑芝麻适量南瓜泥适量南瓜酥之肉团空气炸锅➕肉团手抓...

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好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥

好吃养胃蔬菜鸡蛋火腿粥

家附近有一个粥店,和同事去时最爱吃她家的蔬菜粥,自己也琢磨着做了做,感觉基本上复制了他家的味道。而且很适合晚上不太想吃饭,但是不吃饭又会饿时,或者是胃痛时吃用料 鸡蛋2个火腿肠可加可不加根大米适量杯青...

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蔬菜蛋饼(早餐)

蔬菜蛋饼(早餐)

超简单,相信我,全过程10分钟内完成。早餐大力推荐。用料 鸡蛋4个油3克(适量)蔬菜(小白菜)1棵葱1/3根香肠3根蔬菜蛋饼(早餐)的做法 鸡蛋打散,加入切碎的葱、蔬菜、火腿,搅拌到一起,锅底放油,将...

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香菇蔬菜蛋炒饭

香菇蔬菜蛋炒饭

买的干香菇不会煮,干脆用来炒饭了,这是唯一一个爱人吃了给好评的食物,而且有菜有饭有鸡蛋,算是营养比较均衡,和大家共享下。用料 干香菇4朵鸡蛋2个盐适量米饭2碗生抽2勺包菜1/4个香菇蔬菜蛋炒饭的做法...

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美味营养山药糕

美味营养山药糕

铁棍山药是补气的,非常有营养,而且一天四季都可以吃。这款茶点不需要用烤箱,超级省事又健康。用料 山药500克糖粉15克食用油少许美味营养山药糕的做法 山药切断放碗里隔水蒸30分钟。山药去皮加入点糖粉,...

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过年宴席菜-花开富贵

过年宴席菜-花开富贵

蒸菜是年夜饭保留项目,板栗南瓜蒸在上面,山药豆煮在下面,只用一个炉头,一锅出,简便易做,老少皆宜。用料 山药豆150克板栗南瓜...

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