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冬天,蒸水果更适合孩子

冬天,蒸水果更适合孩子

冬天寒冷干燥,很多孩子都有上火、咳嗽、消化不良现象,常给孩子吃三种“蒸水果”,不仅可加强营养,还有治疗疾病作用。苹果泥中有丰富维生素和矿物质,孩子身体虚弱时吃点蒸苹果能补充维生素和矿物质,有利增强体质...

时间:来源:美食猎人
盲目给孩子进补,小心关爱变伤害

盲目给孩子进补,小心关爱变伤害

每位家长都希望孩子能健康茁壮成长,于是不少家长就想尽办法给孩子吃各种高营养、高蛋白食物,甚至会给孩子服用补充剂或滋补品。许多有滋补作用的药品和食品中,大都含有激素成分,如生长激素或性激素,一旦过量服用...

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给孩子吃补品,不是爱反是害

给孩子吃补品,不是爱反是害

每位家长都希望孩子能健康茁壮地成长,于是从能吃辅食起,不少家长就想尽办法给孩子做各种高营养、高蛋白的食物。也有些家长会给孩子服用补充剂,希望他能长得更高、发育得更好。市面上的儿童补充剂花样繁多,虽不能...

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三种蒸水果,常给孩子吃

三种蒸水果,常给孩子吃

冬天寒冷干燥,很多孩子都有上火、咳嗽、消化不良的现象,常给孩子吃三种“蒸水果”,不仅可以加强营养,还有治疗疾病的作用。苹果泥中有丰富的维生素和矿物质,孩子身体虚弱时吃点蒸苹果能补充维生素和矿物质,有利...

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给孩子吃补品,不是爱反是害

给孩子吃补品,不是爱反是害

每位家长都希望孩子能健康茁壮地成长,于是从能吃辅食起,不少家长就想尽办法给孩子做各种高营养、高蛋白的食物。也有些家长会给孩子服用补充剂,希望他能长得更高、发育得更好。市面上的儿童补充剂花样繁多,虽不能...

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饮食+睡眠+运动,助力孩子长个儿

饮食+睡眠+运动,助力孩子长个儿

原标题:饮食+睡眠+运动,助力孩子长个儿“近30多年来,中国19岁男孩身高增长全球最快,平均身高增加了8厘米,达到175.7厘米;身高排名从1985年的全球第150名提升到了2019年的第65名。同...

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哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素

哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素

《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示,母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。此前,研究团队发现,女性产后多喝高糖饮料不仅会增加自身肥胖风险,还可能使新生儿经母乳摄入过多糖分。...

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你给宝宝喝的酸奶是“真”的吗?选购看这些标准

你给宝宝喝的酸奶是“真”的吗?选购看这些标准

很多孩子都喜欢喝酸奶,而给孩子喝酸奶能促消化、益肠道,基本每个家长都不会拒绝。“几岁的孩子才适合喝酸奶?”“把酸奶加热后再给孩子喝,是不是就没那么寒了?”“如果自制酸奶,纯天然不含添加剂,再加些温性水...

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宝宝返校易哭闹?2道食疗方化解分离焦虑

宝宝返校易哭闹?2道食疗方化解分离焦虑

小长假过完,宝宝们又该返校了。每年春秋季开学或长假后回校第一天,甚至整个第一周,幼儿园门口都免不了上演宝宝撕心裂肺哭喊,和家长难舍难分的一幕。儿童心理学家告诉我们,这是孩子出现了分离焦虑。婴幼儿与家人...

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宝宝辅食香菇鸡腿饭

宝宝辅食香菇鸡腿饭

今日份辅食谱子来啦 香菇鸡腿焖饭 我发现我以后得多出一些大小通吃系列的辅食 尽量大人孩子一起搞定 太省事儿了 适合9个月以上的宝宝哈 玉米面是我妈妈用新玉米给满意磨的 特别好喝 哎 妈妈真伟大 用料...

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宝宝芹菜粉

宝宝芹菜粉

用料 芹菜叶 若干 宝宝芹菜粉的做法 芹菜去根茎 把叶子摘出来 加水淘洗干净 可以用小苏打泡一会儿 水开入锅焯水 摆到烘干盘上 90度 烘干2小时 加入料理机 打成粉末 可过筛或不过...

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10-12月龄宝宝辅食【水果奶昔】

10-12月龄宝宝辅食【水果奶昔】

炎炎夏日,宝宝胃口不佳,可来点口感细腻的水果奶昔,建议8月+以上宝宝食用!用料 红心火龙果 250g(切块) 儿童牛奶 250g 10-12月龄宝宝辅食的做法 主锅中加入红心...

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宝宝辅食—胚芽米牛肉蒸糕

宝宝辅食—胚芽米牛肉蒸糕

用料 萌煮多谷物胚芽米 30克 鸡蛋 1个 煮熟的牛肉 10克 宝宝馋了海米 5小只 胡萝卜 6克 葱花 4克 面粉 6克 宝宝辅食—胚芽...

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宝宝版月饼【奶黄桃花】

宝宝版月饼【奶黄桃花】

今天咱们来做一款无添加宝宝版奶黄桃花月饼,高颜值,好消化 用料 蛋黄 2个 配方奶 100毫升 火龙果 少许 山药 100克 低筋面粉 15克 玉米淀粉...

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小白菜豆腐虾皮汤(宝宝辅食)

小白菜豆腐虾皮汤(宝宝辅食)

汤品+1 用料 豆腐 适量 虾皮 适量 小白菜 适量 宝宝可以吃的盐 一点点再一点点 小白菜豆腐虾皮汤的做法 水开把豆腐切丁焯水捞出备用 另起一锅烧水水开后...

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