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只需一口煎锅,五分钟搞定快手早餐,咬一口爆浆的酸奶香蕉吐司

只需一口煎锅,五分钟搞定快手早餐,咬一口爆浆的酸奶香蕉吐司

今天继续消耗香蕉,胃不好,不敢吃凉香蕉,这样煎熟了,味道棒棒哒。用料 吐司4片鸡蛋2个香蕉1根酸奶少许只需一口煎锅,五分钟搞定快手早餐,咬一口爆浆的酸奶香蕉吐司的做法 准备好所有材料。吐司切去边缘。吐...

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蔬菜蛋饼(早餐)

蔬菜蛋饼(早餐)

超简单,相信我,全过程10分钟内完成。早餐大力推荐。用料 鸡蛋4个油3克(适量)蔬菜(小白菜)1棵葱1/3根香肠3根蔬菜蛋饼(早餐)的做法 鸡蛋打散,加入切碎的葱、蔬菜、火腿,搅拌到一起,锅底放油,将...

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早餐北非蛋

早餐北非蛋

这是一道颜值口味营养都很在线的早餐,用到的食材都是家中常备的,做起来也很方便,周末一般都会选这道菜做早餐,配上一份软面包,一杯咖啡,一个完美的周末就开始了^^用料 西红柿1个洋葱半个彩椒半只鸡蛋1个盐...

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专治宝宝厌食,营养健康又好看的早餐#蔬菜饼#

专治宝宝厌食,营养健康又好看的早餐#蔬菜饼#

用料 面粉1杯鸡蛋1个盐1小勺黄瓜1小截番茄1小个纯牛奶1盒专治宝宝厌食,营养健康又好看的早餐#蔬菜饼#的做法 准备所有材料。蕃茄,黄瓜去皮切丁,葱花切碎。2/3杯面粉,1个鸡蛋,1/3杯纯牛奶。一小...

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袖珍小油饼

袖珍小油饼

用料 水饺皮15个葱花粒适量克盐适量克花椒面袖珍小油饼的做法 十个水饺皮上分别洒油、盐、葱花粒二个一叠,上面放没料的擀压面皮几下放电饼锃煎金黄,翻面又脆又香的小油饼出锅,和油旋很象,适合早餐吃,又简单...

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可以蒸的牛肉生菜豆腐减脂早餐

可以蒸的牛肉生菜豆腐减脂早餐

这个减脂餐真的很棒,我是在快手看到一位小姐姐做的,真的很有想法,在这基础上我又查了查资料:牛肉是高蛋白食物,牛肉中富含蛋白质,这也是咱们早餐的可选食品之一,而蔬菜中(生菜)含有碳水化合物,豆腐虽然起不...

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快速早餐手抓饼包汤圆

快速早餐手抓饼包汤圆

这个方法是在抖音上来看的。搜了下下厨房没发现有这个做法,就发上来给大家分享一下。特别简单方便。用料 手抓饼1张汤圆4个蛋黄适量(可省略)快速早餐手抓饼包汤圆的做法 手抓饼拿出来放一会儿,变软即可。冬天...

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快手版鲜肉小笼包

快手版鲜肉小笼包

家里俩娃不喜欢吃饺子,但是喜欢小笼包,我就想着把饺子皮包成包子不就行了?哈哈哈~用料 前腿肉1000克白菜250克鸡蛋3只生抽35克老抽20克盐12克料酒20克白糖15克蚝油20克淀粉10克油10克香...

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挑战每周末早餐不重样~

挑战每周末早餐不重样~

平时工作日没有时间自己做早餐吃 周末就好好补一下 尽量用家里有的原料做用料 鸡蛋 麦片吐司水果等等挑战每周末早餐不重样~的做法 这算是早午餐咯 水煮鸡胸肉西兰花 半个苹果鸡蛋卤牛肉卷饼➕发包➕麦片水煮...

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荞麦早餐饼

荞麦早餐饼

用料 荞麦面200克面粉200克温水300克酵母4克盐5克五香粉5克胡萝卜1根火腿肠1根葱适量荞麦早餐饼的做法 面粉和荞麦粉都倒入面包桶里,加入盐、五香粉。加入清水、黑芝麻,按面包机的发面功能键。自动...

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家有四年级女娃的早餐记录11

家有四年级女娃的早餐记录11

家有四年级女娃,不喝牛奶,不吃面包,只爱中式早餐,尽量做到营养均衡,有粥,有干粮,有蔬菜,有蛋白质,有水果,目前娃娃九岁十个月,身高160,体重78斤,每周都来记录一下吧。又是一周过去了,一周又一周,...

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椰香热巧克力~冬日低卡(内附十分钟早餐系列)

椰香热巧克力~冬日低卡(内附十分钟早餐系列)

减脂时期的快速早餐,重点又快又香呀(。・ω・。)ノ♡,答应我真的不要错过它好吗?用料 黑巧克力自选克数椰子粉一袋(小包装)各类喜欢的干花椰香热巧克力~冬日低卡(内附十分钟早餐系列)的做法 材料准备,我...

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美龄粥,牛奶粥,可预约的早餐

美龄粥,牛奶粥,可预约的早餐

完全不需要花时间的早餐粥,营养美味,没时间喝,可以倒入保温杯,上班路上喝用料 鲜奶我每次用鲜奶,营养好喝,没用过其他牛奶紫米一丢丢,煮粥就不用很多黑米一丢丢,这一丢丢那个一丢丢,就可以煮两碗粥啦大米一...

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西餐hashbrowns土豆饼(空气炸锅)

西餐hashbrowns土豆饼(空气炸锅)

麦当劳经典早餐里的hash browns,虽然不健康但还是满招孩子们喜欢,儿子超市买回来一盒,我试着用空气炸锅做,儿子说味道可以媲美,甚至更胜一筹,因为表皮很脆。下次可以自己用土豆来做。用料 土豆饼两...

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超快手米饭饼,能量早餐

超快手米饭饼,能量早餐

本来孩子的早餐和午餐都是在学校吃的,但他有时会想在家吃,这款早餐饼非常快手,味道又很不错,特别适合早上时间不多的人们用料 剩米饭鸡蛋、蔬菜、虾葱花奶酪、香肠油、盐超快手米饭饼,能量早餐的做法 蔬菜不限...

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